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ISBN: 9788493870911
Este cuaderno de ejercicios ofrece una serie de actividades detalladas diseñadas para mejorar la calidad de vida y fomentar un papel activo en la búsqueda de la felicidad. A través de ejercicios prácticos, el lector podrá tomar control de su bienestar, aliviando el dolor de espalda y promoviendo una salud óptima. Los ejercicios relajantes no solo contribuyen a mitigar el dolor, sino que también buscan aumentar la sensación general de bienestar y alegría en la vida del lector.
