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ISBN: 8421394507050
Este libro, 'Curso de Yoga- Iniciacion- Tonificacion', es una guía práctica para principiantes en el yoga. Ofrece una introducción a las posturas básicas y técnicas de respiración, con el objetivo de tonificar el cuerpo y mejorar el bienestar general. Ideal para aquellos que buscan iniciarse en esta disciplina milenaria y disfrutar de sus beneficios físicos y mentales.
