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Segunda vida
Estirándose
por Bob Anderson · RBA Integral · tapa blanda · 216 pag
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4,4
Páginas: 216 pagAutor: Bob AndersonEditorial: RBA IntegralFormato: tapa blandaIdioma: es-ESPublicación: 30/12/2004ISBN: ISBN 9788478712144
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Sinopsis de Estirándose
Descubre cómo mejorar tu flexibilidad y bienestar con 'Estirándose' de Bob Anderson. Esta guía completa te ofrece una variedad de ejercicios de estiramiento diseñados para tonificar, flexibilizar y relajar tu cuerpo. Aprende técnicas específicas para diferentes momentos del día y deportes, además de programas para aliviar el dolor de espalda. Una edición revisada y ampliada del libro de fitness más famoso de todos los tiempos, ideal para integrar en tu rutina diaria y mejorar tu calidad de vida.
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Sobre el autor
Bob Anderson
Robert James Gilbert Bob Anderson fue un esgrimista profesional y actor de cine británico, conocido entrenador y coreógrafo de lucha con espadas en varias películas, además de doble del personaje de Darth Vader en Star Wars: Episode V - The Empire Strikes Back y Star Wars: Episode VI - Return of the Jedi.
1922–201294 títulos publicados
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