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Estirándose
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Salud y BienestarISBN | 9788479017026
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Detalles del producto
Páginas: 216 pag
Autor: Bob Anderson
Editorial: RBA Integral
ISBN: 9788479017026
Formato: tapa blanda
Idioma: es-ES
Publicación: 27/9/2001
ISBN: 9788479017026
Sinopsis de Estirándose
Descubre 'Estirándose', una guía completa para tonificar, flexibilizar y relajar tu cuerpo. Esta edición revisada, con motivo del 20 aniversario, incluye nuevos ejercicios y datos actualizados sobre los beneficios de los estiramientos. Aprende técnicas de fortalecimiento y programas para superar el dolor de espalda. Ideal para deportistas y cualquier persona que busque mejorar su bienestar físico.
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