por Luis Mendez · Independently published · tapa blanda · ISBN 9798690713010
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«Desarrollo Personal» es la guía de autoayuda de Luis Mendez, publicada por Independently published en tapa blanda (307 páginas, en español).
El libro reúne cuatro guías de crecimiento personal: mindfulness y meditación, herramientas para evitar la ansiedad y el estrés, técnicas de PNL con persuasión ética y claves para crear hábitos de alto rendimiento. Incluye ejercicios básicos y avanzados para gestionar emociones, fortalecer la autoestima y alcanzar objetivos.
La portada anuncia «Colección completa 4 en 1» y el subtítulo menciona la autoestima junto a esos cuatro tópicos. Publicado el 26 de septiembre de 2020.
Recomendado para lectores que quieran iniciarse en la autoayuda, gestionar mejor sus emociones y adquirir hábitos positivos.
