El lenguaje de los sentimientos

Descripción

El libro 'El lenguaje de los sentimientos' de David Viscott explora la naturaleza, el origen y la manifestación de los sentimientos, ofreciendo una guía para comprenderlos y utilizarlos de manera constructiva. A través de un análisis riguroso y ameno, Viscott aborda emociones como la ansiedad, la culpa y la depresión, transformándolas en influencias liberadoras que permiten al lector vivir en plenitud y mejorar sus relaciones interpersonales. Este libro ofrece consejos honestos y realistas para afrontar las ansiedades del mundo moderno y fomentar una mayor intimidad y bienestar emocional.