por Josette Lyon · tapa dura · ISBN 9788422624929
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«El libro de las vitaminas» es una guía de salud de Josette Lyon, publicada por Círculo de Lectores en 1988 en tapa dura (314 páginas, en español).
El libro explica el papel de las vitaminas, las sales minerales y los oligoelementos en el organismo y su relación con la alimentación y el bienestar. Con un enfoque divulgativo, ayuda a entender qué aporta cada nutriente y cómo incorporarlo a la dieta diaria.
Para lectores interesados en nutrición, salud y bienestar que quieran comprender el papel de las vitaminas y los minerales en la vida cotidiana.
