Llévate tres y paga solo dos con el cupón TRIPLE
Revisado a mano
Envío GRATIS
Segunda vida
El manual del mindfulness
por Elisha Goldstein, Bob Stahl · Editorial Kairós SA · tapa blanda · 224 pag
11 personas viendo estoVisto 9 veces
4,0
Páginas: 224 pagAutor: Elisha Goldstein, Bob StahlEditorial: Editorial Kairós SAFormato: tapa blandaIdioma: es-ESPublicación: 1/5/2017ISBN: ISBN 9788499885155
Elige el estado de conservación
Qué incluye cada estado
BuenoMarcas visibles en cubierta. Contenido completo, íntegro y revisado.
GenialLigeras marcas en cubierta. Páginas limpias y lomo en buen estado.
FantásticoMarcas apenas perceptibles. Interior impecable. Casi sin señales de uso.
ExcelenteSin marcas visibles. Cubierta, lomo y páginas impecables.
NuevoLibro nuevo, sin uso. Pedido directamente a fábrica.
El estado Nuevo solo se envía a Colombia, con envío gratis en pedidos a partir de 15€. El resto de estados llevan envío gratis siempre, sin importe mínimo.
* Todos nuestros productos son revisados cuidadosamente para fomentar la cultura sostenible.
Garantía de calidad Hamelyn
Cada producto se revisa, limpia y verifica antes de enviarlo. Si no es lo que esperabas, te devolvemos el dinero.
Completa tu 3x2 con Elisha Goldstein
Añade 3 y el más barato sale gratis
Mindfulness para reducir el estrés
$138.208
Descubre la felicidad con mindfulness
$263.565
Sinopsis de El manual del mindfulness
El ajetreo de la vida moderna puede generar ansiedad, irritabilidad y sensación de estar abrumado. Este manual ofrece prácticas diarias sencillas basadas en la reducción del estrés a través del mindfulness (MBSR) para ayudar a calmar el estrés y mantener la serenidad en el día a día. Encontrarás métodos efectivos para cultivar la paciencia, reconciliarte con tu cuerpo y mente, fomentar la compasión hacia ti mismo y sentirte más conectado con el presente. Inspirado en la sabiduría ancestral del mindfulness, este libro proporciona técnicas para controlar el estrés y promover el bienestar en el momento presente.
Más títulos para quienes buscan Elisha Goldstein, Bob Stahl
Recomendado por Julia
Sobre el autor
Elisha Goldstein
Descubre libros de segunda mano de Elisha Goldstein.
12 títulos publicados
Ver ficha completaLibros más vendidos de Autoayuda
Más vendidos
Llévate 3 y paga solo 2 · TRIPLE
-
IVA incluido