El método de la no dieta

Name: El método de la no dieta
Brand: Ediciones Martínez Roca
Price: 71041.00 COP
Availability: InStock
ISBN: 9788484605447

por Ben Fletcher, Karen Pine, Danny Penman · Ediciones Martínez Roca · tapa blanda · ISBN 9788484605447

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Detalles del producto

Ben Fletcher, Karen Pine, Danny Penman

9788484605447

Ediciones Martínez Roca

Español

tapa blanda

6/4/2006

304 pag

23.5 x 15.5 x 0.2 cm

418 g

Sinopsis de El método de la no dieta

«El método de la no dieta» es el manual de salud de Ben Fletcher, Karen Pine y Danny Penman, publicado por Ediciones Martínez Roca en pasta blanda (304 páginas).

El libro propone adelgazar cambiando hábitos cotidianos en lugar de seguir dietas estrictas. Según sus autores, los ensayos clínicos respaldan que es posible alcanzar el peso ideal y mantenerlo sin controlar calorías ni carbohidratos, sin sensación de hambre, y además ganar bienestar y felicidad.

Pertenece a la colección Vivir Mejor, número 1. El título original es The No Diet Diet: Do Something Different.

Para personas interesadas en salud y bienestar que quieren adelgazar sin dietas restrictivas y valoran un enfoque basado en hábitos con respaldo clínico.