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Estrés
4,4
Salud y BienestarISBN | 9788489592681
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Detalles del producto
Páginas: 158 pag
Autor: Autor por confirmar
Editorial: Editorial por confirmar
ISBN: 9788489592681
Formato: tapa blanda
Idioma: es-ES
ISBN: 9788489592681
Sinopsis de Estrés
Este libro, titulado 'Estrés', ofrece una guía completa para reconocer los síntomas del estrés en su fase inicial. Incluye ejercicios de relajación, consejos sobre alimentos que ayudan a prevenir su aparición y un test médico para evaluar la predisposición a padecerlo. Publicado por Alba Libros, es una herramienta útil para comprender y manejar el estrés en la vida diaria.
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