por Winter H Griffith · Tikal-Susaeta · tapa blanda · ISBN 9788430595822
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«Guía completa de vitaminas» es la guía de salud y nutrición de H. Winter Griffith, publicada por Tikal-Susaeta en tapa blanda (260 páginas, en español).
Organizada en fichas, recoge datos sobre vitaminas, minerales, plantas medicinales y complementos dietéticos: dónde se encuentra cada sustancia, sus beneficios contrastados, signos de carencia, posibles reacciones adversas y pautas de uso. H. Winter Griffith, médico, desmonta mitos como el de su supuesta inocuidad y defiende un uso responsable.
La cubierta añade el subtítulo «Plantas medicinales, minerales y complementos dietéticos». Fue publicada en 2000 por Tikal-Susaeta y pertenece a la colección «Guía Completa de Vitaminas».
Pensado para estudiantes, profesionales de la salud y lectores interesados en la nutrición y el bienestar.
