por Pilar Ávila, José Artigas García · Editorial HISPANO EUROPEA · ISBN 9788435206396
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«Higiene natural para la salud y el bienestar» es la guía práctica de Pilar Ávila y José Artigas García (Editorial Hispano Europea, 1996).
El libro propone la higiene natural como base para el bienestar, con pautas sobre respiración, aseo personal, ejercicio físico, alimentación saludable y descanso. Sus autores ofrecen consejos prácticos para integrar estas rutinas en la vida diaria y favorecer la salud sin recurrir a soluciones artificiales.
Consta de 112 páginas y está escrito en español. ISBN: 9788435206396.
Para lectores interesados en el bienestar cotidiano y en pautas naturales de salud, ejercicio y alimentación.
