Sinopsis de La Autohipnosis, Una Ayuda Vital

Descubre cómo la autohipnosis puede transformar tu vida con este libro del Dr. Horst R. Flachsmeier. Aprende técnicas eficaces para mejorar tu salud física y mental, alcanzar la relajación y disfrutar de una mayor alegría de vivir. Esta segunda edición, publicada por Editorial Everest en 1994, te ofrece un método fácil para superar dificultades personales y potenciar tus energías positivas. Incluye indicaciones médicas sobre la euhipnosis, programas para adelgazar, dejar de fumar y dormir mejor. Una guía completa para el bienestar del cuerpo y la mente.