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ISBN: 9788425358203
Descubre cómo la vitamina D puede mejorar tu salud física y emocional con 'La vitamina de la felicidad' del Dr. Michael F. Holick. Este libro ofrece un plan accesible y práctico para revertir el déficit de vitamina D, un problema común en países desarrollados que puede causar dolores crónicos, fatiga y agravar diversas enfermedades. Aprende sobre la importancia de la exposición solar controlada y cómo mantener niveles adecuados de esta vitamina esencial para tu bienestar general.
