Sinopsis de L'art de viure bé

L'art de viure bé es una obra de Regina Ferrando que explora temas de psicología y bienestar personal. Publicado originalmente en 1999, el libro ofrece una guía reflexiva sobre cómo alcanzar una vida equilibrada y satisfactoria, integrando conceptos de salud mental y crecimiento interior. Esta edición en catalán, publicada por la editorial El Clavell, se presenta en un formato de tapa blanda con 190 páginas, siendo una lectura esencial para aquellos interesados en la autoayuda y la filosofía de vida desde una perspectiva psicológica.