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Maîtriser Votre Anxiété
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Salud y BienestarISBN | 9782890007208
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Detalles del producto
Páginas: 120 pag
Autor: Lorna Garano
Editorial: Editorial por confirmar
ISBN: 9782890007208
Formato: Tapa blanda
Idioma: fr
ISBN: 9782890007208
Sinopsis de Maîtriser Votre Anxiété
Este libro ofrece herramientas y estrategias para controlar y reducir la ansiedad. Proporciona una guía práctica para comprender los mecanismos de la ansiedad y aprender técnicas de relajación y manejo del estrés.
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