Movimiento creativo con personas mayores

Descripción

Este libro ofrece una serie de recursos didácticos diseñados para fomentar la creatividad tanto en el profesorado como en los grupos de personas mayores a los que se dirigen las actividades. Las propuestas presentadas se alejan de lo tradicional, incorporando diversas técnicas corporales que van desde juegos y bailes hasta aeróbic suave, masajes, ejercicios de respiración y relajación, integrando estas técnicas en montajes creativos y estimulantes. Es una herramienta valiosa para profesionales que buscan innovar en el campo de la actividad física para la tercera edad, proporcionando un enfoque fresco y adaptado a las necesidades y expectativas de una generación de personas mayores cada vez más activa y experimentada.