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Pon tu salud en forma
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Salud y BienestarISBN | 9788484601807
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Detalles del producto
Páginas: 256 pag
Autor: Pedro Ramos
Editorial: Temas de Hoy
ISBN: 9788484601807
Formato: tapa blanda
Idioma: es-ES
Publicación: 24/1/2002
ISBN: 9788484601807
Sinopsis de Pon tu salud en forma
Este libro, escrito por el Dr. Pedro Ramos, ofrece un plan de entrenamiento para mejorar la salud física. Incluye actividades físicas diseñadas para prevenir enfermedades como infartos, osteoporosis, artritis, diabetes, estrés y dolores de espalda. Además, proporciona un plan de entrenamiento para aumentar la fuerza, la flexibilidad y la resistencia, dirigido a adultos, niños, personas mayores y mujeres embarazadas.
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