por Gloria Rawson, David Callinan · NULL · tapa blanda · ISBN 9780583453271
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«The 10 Minute Miracle» es la guía de salud y bienestar de Gloria Rawson y David Callinan, en tapa blanda (150 páginas, en inglés).
Guía divulgativa que propone rutinas de diez minutos para mejorar la mente y el cuerpo. Reúne ejercicios prácticos y sencillos con los que el lector puede afrontar el día con más confianza, reducir la tensión diaria e introducir pequeños cambios con efecto inmediato en su bienestar.
La cubierta incluye el subtítulo ‘The Quick Fix Survival Guide for Mind & Body’, que define el enfoque de arreglo rápido de la obra.
Indicado para lectores que buscan incorporar rutinas breves de bienestar y autoayuda en su día a día.
