por Kathryn Marsden · Jonathan Ring · tapa blanda · ISBN 9788401520211
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«Vitalidad y energía» es la guía de salud y bienestar de Kathryn Marsden, publicada en pasta blanda (344 páginas, en español).
Kathryn Marsden propone un enfoque de autoayuda para ganar vitalidad y lograr un mejor rendimiento en la vida diaria. El libro ofrece pautas para fijar metas realistas, cuidar los niveles de energía y adoptar hábitos saludables orientados al bienestar general.
«Vitalidad y energía» se publicó en 1996 dentro de la colección Dinámica. La traducción al español es de Dolores Sáenz.
Para lectores de autoayuda y bienestar que buscan consejos prácticos para ganar energía en su día a día.
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