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Segunda vida
Vivir bajo presión
por Miquel Casas Hilari · Océano Librerías · tapa blanda · 120 pag
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4,1
Páginas: 120 pagAutor: Miquel Casas HilariEditorial: Océano LibreríasFormato: tapa blandaIdioma: es-ESPublicación: 4/7/2000ISBN: ISBN 9788449415746
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Sinopsis de Vivir bajo presión
Este libro de Miquel Casas Hilari, titulado 'Vivir bajo presión: El estrés', ofrece una guía completa para comprender y superar el estrés. Explica los síntomas, causas y efectos del estrés desde una perspectiva científica, proporcionando técnicas eficaces para mejorar el bienestar físico y emocional, aumentar el rendimiento y recuperar el control sobre las emociones. Publicado por Océano Librerías, este libro es una herramienta valiosa para aquellos que buscan manejar el estrés en su vida diaria.
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