por Alice Gras · Bussière · tapa blanda · ISBN 9782850908415
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«Yoga» es el ensayo sobre yoga de Alice Gras, publicado por Bussière en tapa blanda (207 páginas, en francés).
Partiendo de su propia experiencia, la autora presenta el yoga como un arte de vivir que va más allá del deporte o de la mera sucesión de posturas: una práctica que, ejercitada con regularidad, favorece el equilibrio, el enriquecimiento interior y la reconexión con uno mismo en medio del ritmo acelerado de la vida actual. El libro incluye numerosas posturas ilustradas y acompaña tanto a quienes ya practican como a quienes se acercan por primera vez, con fotografías de Delphine Joly.
Obra en francés de 207 páginas, en formato tapa blanda, publicada por Editions Bussière en 2022.
Pensado para lectores interesados en el bienestar, el desarrollo personal y la práctica del yoga, desde principiantes hasta practicantes con experiencia.
