Yoga para una vida sana

Sinopsis de Yoga para una vida sana

«Yoga para una vida sana» es la guía de yoga de Ramiro Calle, publicada por Temas de Hoy en tapa dura (286 páginas, en español).

Guía divulgativa en la que Ramiro Calle presenta el yoga como una vía para alcanzar el equilibrio entre cuerpo y mente. Incluye técnicas y consejos prácticos para incorporar esta disciplina a la rutina diaria y mejorar el bienestar físico y mental.

Publicado en 1995 dentro de la colección Esoterika, número 34, de Temas de Hoy. El texto está en español.

Para lectores interesados en salud y bienestar que quieren acercarse al yoga y aplicarlo en su día a día.