por Melvyn Kinder · Vergara Editor S.A. · tapa blanda · ISBN 9789501514506
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«Comprenda sus estados de ánimo» es la guía de autoayuda de Melvyn Kinder, publicada por Vergara Editor S.A. en pasta blanda (299 páginas, en español).
El doctor Melvyn Kinder propone un recorrido práctico por las emociones que nos desbordan, con el objetivo de reconocerlas y gestionarlas. El libro invita a mirarse con honestidad, para identificar los sentimientos que generan malestar y aplicar soluciones concretas que ayuden a acabar con las emociones destructivas en la vida cotidiana.
Publicada en 1995, pertenece a la colección «para vivir mejor». Traducción de Antonio Bonanno.
Dirigido a quienes buscan comprender y regular sus emociones en el día a día con un enfoque práctico.
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