por Bernhard Ludwig · Gräfe u. Unzer AutorenV · tapa blanda · ISBN 9783833827365
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«Die „Morgen darf ich essen, was ich will“-Diät» es la guía de nutrición de Bernhard Ludwig, publicada por Gräfe u. Unzer AutorenV en pasta blanda (en alemán).
El libro plantea un método para adelgazar que alterna un día de ayuno con otro en el que se puede comer lo que se desee. Bernhard Ludwig defiende que esta alternancia ayuda a perder peso, ahorrar tiempo y aumentar la concentración, además de mejorar la salud. Incluye consejos prácticos y recetas para llevar el plan a la vida cotidiana.
El libro fue publicado originalmente el 13 de diciembre de 2012, consta de 160 páginas y su ISBN-13 es 9783833827365.
Para lectores interesados en el ayuno intermitente, la nutrición y los planes de pérdida de peso con una estructura flexible.
