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El Método del Bienestar
por AAVV · Ediciones Alfar · tapa blanda · 268 pag
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4,2
Páginas: 268 pagAutor: AAVVEditorial: Ediciones AlfarFormato: tapa blandaIdioma: es-ESPublicación: 16/9/2015ISBN: ISBN 9788478986200
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Sinopsis de El Método del Bienestar
Descubre cómo alcanzar un equilibrio entre cuerpo y mente con 'El Método del Bienestar'. Este libro te proporciona las herramientas, claves y consejos necesarios para perder peso de manera saludable. De la mano de la psicóloga Alejandra Castañeda y el entrenador deportivo Daniel Arazola, aprenderás a superar malos hábitos alimenticios y el sobrepeso con ánimo, voluntad y ejercicio físico. Una guía imprescindible para transformar tu vida y bienestar.
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