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Segunda vida
Comer, adelgazar y no volver a engordar
por Suzanne L. Swanson, Michel Montignac · Salsa Books CAS · tapa blanda · 288 pag
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4,5
Páginas: 288 pagAutor: Suzanne L. Swanson, Michel MontignacEditorial: Salsa Books CASFormato: tapa blandaIdioma: es-ESPublicación: 1/5/2007ISBN: ISBN 9788496599147
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Sinopsis de Comer, adelgazar y no volver a engordar
Descubre cómo transformar tus hábitos alimentarios con 'Comer, Adelgazar y No Volver a Engordar' de Michel Montignac. Este libro te ofrece una guía completa para racionalizar tu dieta en la compleja sociedad actual, donde los horarios de trabajo y la alimentación deficiente pueden afectar tu salud y rendimiento. Aprende a mantener una alimentación equilibrada para una buena salud física y psicológica. Incluye recetas mediterráneas y consejos prácticos para adelgazar de forma saludable y sostenible.
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Sobre el autor
Michel Montignac
Michel Montignac fue un nutricionista francés, creador a principios de la década de 1980, de la dieta para adelgazar llamada Dieta Montignac.
1944–2010122 títulos publicados
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