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La pratique du yoga
por Bernard Bouanchaud · Solar · tapa blanda · 335 pag
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3,8
Páginas: 335 pagAutor: Bernard BouanchaudEditorial: SolarFormato: tapa blandaIdioma: frPublicación: 1/1/1981ISBN: ISBN 9782724211375
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Sinopsis de La pratique du yoga
Este libro es una guía completa sobre la práctica del yoga, escrita por el reconocido experto Bernard Bouanchaud. A través de sus páginas, el autor ofrece una visión detallada de las posturas, técnicas de respiración y la filosofía que sustenta esta disciplina milenaria, adaptándola para practicantes de diversos niveles. La obra destaca por su enfoque práctico y pedagógico, incluyendo numerosos dibujos e ilustraciones que facilitan la comprensión de los ejercicios. Es un recurso esencial para quienes buscan mejorar su bienestar físico y mental mediante el yoga, consolidándose como un texto de referencia en la materia.
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