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Cuaderno de ejercicios para vivir relajado
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Salud y BienestarISBN | 9788492716289
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Detalles del producto
Páginas: 64 pag
Autor: Rosette Poletti, Barbara Dobbs
Editorial: Terapias Verdes
ISBN: 9788492716289
Formato: tapa blanda
Idioma: es-ES
Publicación: 1/2/2012
ISBN: 9788492716289
Sinopsis de Cuaderno de ejercicios para vivir relajado
Este cuaderno de ejercicios te ofrece un plan diario para liberarte del estrés y la ansiedad. A través de ejercicios prácticos y reflexiones positivas, aprenderás a dejar atrás las preocupaciones y a vivir de forma más relajada. Ideal para quienes buscan herramientas sencillas y efectivas para mejorar su bienestar emocional y encontrar la calma en el día a día.
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Sobre el autor
Rosette Poletti
Rosette Poletti, es una enfermera, docente, autora y psicoterapeuta suiza.
Nace en 193821 títulos publicados
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