Libre, saludable y feliz

Name: Libre, saludable y feliz
Brand: Independently published
Price: 82246.00 COP
Availability: InStock
Author: Eugenio Payá Ruiz
ISBN: 9798848921120

por Eugenio Payá Ruiz · Independently published · tapa blanda · ISBN 9798848921120

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Detalles del producto

Eugenio Payá Ruiz

9798848921120

Independently published

Español

tapa blanda

4/9/2022

167 pag

20.3 x 13.3 x 1 cm

180 g

Sinopsis de Libre, saludable y feliz

«Libre, saludable y feliz» es el manual de autoayuda de Eugenio Payá Ruiz, publicado por Independently published en pasta blanda (167 páginas, en español).

Obra de desarrollo personal que propone técnicas y hábitos diarios para superar el miedo, pasar a la acción y mejorar el bienestar. Incluye pautas para definir un propósito, planificar objetivos, crear rutinas efectivas y cuidar la salud física y mental, abarcando también finanzas, sueño, ejercicio y gestión emocional.

Publicado en septiembre de 2022 dentro del género de salud y bienestar, con un enfoque práctico orientado al cambio personal.

Dirigido a lectores que buscan herramientas prácticas de crecimiento personal y quieren tomar las riendas de su vida.