El pequeño libro del Mindfulness
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O Pequeno Livro do Mindfulness
Salud y BienestarReligión y Espiritualidad
9789898873163
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Estado
Pago Seguro
Detalles del libroTapa dura
Editorial
Nascente
Páginas
96
Idioma
pt
Autor: Patrizia Collard
Descripción
Descubre cómo el mindfulness puede transformar tu vida con 'O Pequeno Livro do Mindfulness' de Patrizia Collard. Esta guía práctica, publicada por Nascente, te ofrece técnicas sencillas para reducir el estrés y aumentar la tranquilidad en solo 10 minutos al día. Ideal para aquellos que buscan integrar la atención plena en su rutina diaria, este libro de tapa dura en portugués te invita a un viaje de autodescubrimiento y bienestar.
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