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Patrizia Collard

Libros de Patrizia Collard

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Libros de Patrizia Collard de segunda mano

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Sobre Patrizia Collard

Biografía

Descubre libros de segunda mano de Patrizia Collard.

Patrizia Collard combina su experiencia como psicoterapeuta y profesora universitaria para acercar el bienestar a todos los públicos.

Es una autora prolífica con una trayectoria que abarca 23 obras publicadas sobre salud mental y hábitos saludables.

Su enfoque principal se centra en la terapia cognitiva basada en el mindfulness como herramienta de transformación personal.

Ha explorado la relación entre la mente y la alimentación, ofreciendo guías prácticas que incluyen recetas y consejos nutricionales.

Su obra más reconocida, Mindfulness-Based Cognitive Therapy For Dummies, es un referente esencial para quienes se inician en esta disciplina.

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