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Segunda vida
Superar el estrés
por Antony Fedrigotti · Editorial Alma · tapa blanda · 96 pag
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3,8
Páginas: 96 pagAutor: Antony FedrigottiEditorial: Editorial AlmaFormato: tapa blandaIdioma: es-ESPublicación: 1/10/2012ISBN: ISBN 9788415618034
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Sinopsis de Superar el estrés
Descubre en 'Superar el estrés' las estrategias esenciales para liberarte del estrés y mejorar tu calidad de vida de manera rápida y efectiva. Este libro te guiará a través de ejercicios prácticos y consejos útiles para integrar en tu día a día, permitiéndote identificar las causas de tu estrés y encontrar soluciones personalizadas. Aprende a gestionar tus emociones y a vivir una vida más equilibrada y saludable en tan solo 30 minutos.
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