Sinopsis de El placer de dormir bien

Descubre en 'El placer de dormir bien' las claves y trucos para lograr un sueño reparador y mejorar tu calidad de vida. Este libro, de la colección 'Aprender fácilmente en 30 minutos' de Editorial Alma, te ofrece soluciones prácticas para todas las etapas de la vida. Aprende por qué es tan importante un buen descanso y cómo conseguirlo en tan solo 30 minutos.