Sinopsis de Vientre plano: 6 minutos al día

Descubre cómo conseguir un vientre plano con el mínimo esfuerzo gracias a este libro. Aprende a aumentar la flexibilidad, mejorar la postura y mantener el cuerpo en plena forma con ejercicios de gimnasia que solo requieren 6 minutos al día. El estiramiento de los músculos abdominales puede incluso reducir la incidencia de enfermedades cardiovasculares, hipertensión y diabetes. Una guía práctica con hermosas fotografías y una edición cuidada, ideal para coleccionar o regalar.