por Gillian McKeith · Penguin · tapa blanda · ISBN 9780141029764
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«You Are What You Eat Cookbook» es el libro de cocina saludable de Gillian McKeith, publicado por Penguin en tapa blanda (240 páginas, en inglés).
Más de 150 recetas y propuestas para comer sano: zumos, batidos, desayunos, sopas, ensaladas, platos principales, tentempiés y caprichos. Responde a dudas habituales sobre si la comida sana puede ser sabrosa y práctica, y muestra cómo incorporar ingredientes como la quinoa al día a día. Pensado para cocinar en familia.
Pertenece a la serie «You Are What You Eat» de Penguin y se presenta como el recetario del superventas homónimo de Gillian McKeith.
Dirigido a quienes quieren comer mejor y buscan inspiración para cocinar sano de forma sencilla, también en familia.
