Polyband/WVG · DVD · EAN 4006448754228
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«Barbara Becker: Pilates + Yoga» (2007) es el programa de ejercicios de Pilates y yoga dirigido por Sandor Bonnier, presentado por Barbara Becker, en DVD.
Entrenamiento en alemán que combina rutinas de pilates sobre colchoneta y ejercicios de yoga para trabajar la figura, la energía y el equilibrio interior. Barbara Becker guía la sesión junto a sus entrenadores Tanja Krodel y Dr. Christian Reichardt, con ejercicios de fortalecimiento, estiramiento y relajación válidos para principiantes y avanzados. El programa reúne 45 ejercicios basados en el método clásico de Joseph Pilates y en técnicas de yoga.
Edición en DVD de la región 2, en formato PAL, con audio en alemán Dolby Digital 2.0. Imagen en 1.77:1, duración de 180 minutos y un disco. Publicado por Polyband/WVG. Material extra: making of y tráiler.
Adecuado para personas que quieran iniciarse o profundizar en pilates y yoga desde casa, con un enfoque de bienestar físico y mental.
