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Curso de relajación: un antídoto a la ansiedad, al estrés y a la depresión
Censana Editores · DVD
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4,5
Duración: 120 pagAutor: Autor por confirmarEditorial: Censana EditoresFormato: DVDIdioma: esPublicación: 1/1/2006EAN: EAN 8437001487721
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Sinopsis de Curso de relajación: un antídoto a la ansiedad, al estrés y a la depresión
Este curso de relajación en formato DVD ofrece un método práctico y efectivo para combatir el estrés, la ansiedad y la depresión. A través de técnicas guiadas, el usuario podrá aprender herramientas fundamentales para mejorar su bienestar mental y físico en la vida cotidiana. Publicado por Censana Editores, este material audiovisual es una guía esencial para quienes buscan un equilibrio emocional y una reducción significativa de la tensión diaria, presentado en un formato accesible y fácil de seguir.
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