DeAPlaneta · DVD · EAN 8435153647901
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«El mejor fitness en casa 1» es un pack de tres DVD de rutinas de ejercicio publicado por DeAPlaneta en 2009.
Reúne tai chi, pilates, fit yoga, ejercicios para una espalda sana y body forming. Son rutinas para practicar en casa que combinan tonificación muscular, equilibrio interior y descarga de tensiones, con sesiones variadas para mantener el cuerpo y la mente en forma.
Cofre con 3 DVD; imagen PAL, zona 2, 16:9 y sonido Dolby Digital. Duración aproximada: 420 minutos. Idiomas: inglés y español. Apta para todos los públicos.
Para quienes quieren ponerse en forma en casa con poco tiempo y prefieren variedad: desde tai chi hasta body forming, con opciones para aliviar el estrés y cuidar la espalda.
