DVD · EAN 8421466633663
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«El Yoga y su Espalda + Yoga para la Espondilosis Cervical» es un DVD doble de yoga publicado por SAV en 2005, en español.
Contiene dos sesiones guiadas por un instructor. La primera, «El Yoga y su Espalda», se orienta a aliviar molestias en la espalda y mejorar la flexibilidad. La segunda, «Yoga para la Espondilosis Cervical», usa posturas y técnicas para cuidar y prevenir problemas cervicales. Rutinas para el bienestar de espalda y cuello.
Edición en español (es-ES) publicada por SAV en 2005. El disco contiene los dos programas.
Pensado para quienes quieran aliviar molestias de espalda o cervicales practicando yoga guiado en vídeo.
