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EAN: 0690650811929
Este DVD de STOTT PILATES ofrece un entrenamiento dinámico de equilibrio diseñado para niveles intermedios y avanzados. Con 32 ejercicios, este programa te ayudará a desarrollar fuerza en la espalda y los músculos abdominales utilizando una pelota de estabilidad y una colchoneta. Ideal para quienes buscan mejorar su equilibrio y fortalecer su cuerpo de manera efectiva.
