por Javier Salinas · Urano · tapa blanda · ISBN 9788416720040
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«50 Maneras de Salvar Tu Vida» es el libro de mindfulness de Javier Salinas, publicado por Urano en tapa blanda (128 páginas, en español).
El libro plantea vivir en el presente y tomar decisiones conscientes en cada instante. A través de cincuenta meditaciones, Javier Salinas aborda situaciones cotidianas como una ruptura sentimental o un atasco, con poemas, canciones y ejercicios de mindfulness para reconocer la belleza de la vida y transformar el estado interior.
El libro, publicado el 31 de enero de 2018, se enmarca en la colección Crecimiento personal de Urano.
Para lectores interesados en el desarrollo personal, la autoayuda y el mindfulness.
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