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Ansiedade - Como Enfrentar o Mal do Século
por Augusto Cury · Pergaminho · tapa blanda · 160 pag
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4,6
Páginas: 160 pagAutor: Augusto CuryEditorial: PergaminhoFormato: tapa blandaIdioma: ptPublicación: 1/3/2015ISBN: ISBN 9789896872656
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Sinopsis de Ansiedade - Como Enfrentar o Mal do Século
En 'Ansiedade - Como Enfrentar o Mal do Século', Augusto Cury explora la creciente problemática de la ansiedad en la sociedad contemporánea. El autor analiza cómo la Síndrome del Pensamiento Acelerado (SPA) afecta a individuos de todas las edades, generando estrés y dificultades para disfrutar del presente. A través de técnicas y reflexiones, Cury ofrece herramientas para combatir la ansiedad, recuperar la tranquilidad emocional y mejorar la calidad de vida. Este libro invita a la reflexión sobre la importancia de gestionar nuestros pensamientos y emociones en un mundo cada vez más acelerado, proporcionando estrategias prácticas para alcanzar un equilibrio mental y emocional duradero.
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Sobre el autor
Augusto Cury
Augusto Cury es un médico psiquiatra, psicoterapeuta y escritor. Ha desarrollado la teoría de la inteligencia multifocal sobre cómo se construyen el conocimiento y la inteligencia. En los últimos años ha desarrollado su faceta como autor de libros de Psicología Preventiva.
Nace en 195848 títulos publicados
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