por Kathleen McDonald · FisicalBook · tapa blanda · ISBN 9788486615024
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«Aprendiendo de los Lamas» es la guía práctica de meditación de Kathleen McDonald, publicada por FisicalBook en tapa blanda (244 páginas, en español).
Escrito por una monja budista occidental, el libro ofrece técnicas de meditación tibetana: ejercicios de respiración y concentración, meditaciones sobre la sabiduría, la mente y el sufrimiento, junto a visualizaciones y mantras, e incluye oraciones relacionadas con la práctica Mahayana.
La obra forma parte de la colección Tesoros del budismo tibetano. La contraportada la presenta como una guía para quien desee practicar la meditación o comprender qué es.
