por Shigeru Onoda · libro de bolsillo · ISBN 9788441412057
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«Autoshiatsu: Un método práctico para la salud y el bienestar» es la guía de shiatsu de Shigeru Onoda (Edaf, libro de bolsillo).
El libro explica el autoshiatsu, la técnica japonesa de masaje aplicada sobre uno mismo, y describe sus fundamentos terapéuticos, los beneficios para el organismo y su carácter preventivo, sin efectos secundarios. Su sencillez permite practicarlo en cualquier momento y lugar, y es apto para personas de todas las edades.
Obra publicada originalmente en 2002. Forma parte de la colección Plus Vitae.
Para el público general interesado en terapias manuales y bienestar, sin necesidad de experiencia previa.
