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ISBN: 9783608917512
Este libro explora la psicología del 'flow', un estado mental de inmersión total en una actividad, donde el tiempo parece desvanecerse y la satisfacción personal se dispara. Profundiza en cómo alcanzar este estado en la vida cotidiana, transformando tareas ordinarias en experiencias extraordinarias. Aprende a identificar los desafíos que te motivan y a desarrollar las habilidades necesarias para superarlos, desbloqueando así tu máximo potencial y bienestar.
Mihály Csíkszentmihályi fue un psicólogo húngaroestadounidense, profesor de psicología en la Universidad de Claremont (California), jefe del departamento de psicología en la Universidad de Chicago y del departamento de sociología y antropología en la Universidad Lake Forest. Destacó por su trabajo acerca de la felicidad, la creatividad, el bienestar subjetivo y la diversión, pero es más famoso por crear la teoría del flujo y por el trabajo que realizó durante mucho tiempo acerca de ese tema. Escribió numerosos libros y más de 120 artículos y capítulos. Martin Seligman, quien fuese presidente de la Asociación Psicológica Norteamericana, describió a Csikszentmihalyi como el más importante investigador del mundo en el tema de la psicología positiva. Es uno de los psicólogos más citados hoy en día en campos diversos de la psicología y los negocios, pero esta se puede aplicar en todos los campos de la vida cotidiana.
