por Ramiro Calle · Editorial Edaf S.A. · tapa blanda · ISBN 9788441411647
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«El arte de meditar» es la guía teórica y práctica de meditación de Ramiro Calle, publicada por Editorial Edaf en pasta blanda (184 páginas, en español).
La obra explica la meditación como el arte de acallar la mente y, desde ese silencio, alcanzar una percepción más honda de la realidad. Ramiro Calle reúne técnicas del yoga, la vipassana y el zen, y describe cómo su práctica regular ayuda a ganar sosiego, ecuanimidad y a liberarse de conflictos en un ritmo de vida acelerado.
Un manual pensado para lectores que quieren iniciarse en la meditación y buscan ejercicios y claves para calmar la mente y serenar el espíritu en el día a día.
