por Javier Pérez, Esperanza Aparicio · Booket · tapa blanda · ISBN 9788427032064
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Descubre cómo conseguir el máximo bienestar y un cuerpo más fuerte y flexible con 'El auténtico método Pilates'. Este libro, escrito por Javier Pérez y Esperanza Aparicio, directores del único centro en España que imparte las enseñanzas originales de Pilates, te muestra las claves para obtener los mayores beneficios de este método. Aprende a coordinar cuerpo, mente y espíritu para lograr una figura más estilizada y un bienestar integral.
Javier Pérez González es un artista visual contemporáneo español.
