por Isabel Menéndez · Espasa · tapa blanda · ISBN 9788467029239
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«El equilibrio emocional» es el libro de autoayuda de Isabel Menéndez, publicado por Espasa en pasta blanda (272 páginas, en español).
Explora por qué las emociones nos desbordan y cómo recuperar la estabilidad. Sostiene que a la mujer se le ha atribuido mayor falta de equilibrio emocional, pero que su capacidad para conectar con los sentimientos permite superar la inestabilidad. Anima a las lectoras a reconocer sus deseos y construir su propio destino en lugar de sentirse arrastradas por las circunstancias.
Forma parte de la colección Espasa Hoy. Isabel Menéndez, su autora, es psicóloga y psicoanalista con más de treinta años de práctica clínica.
Pensado para mujeres que desean comprenderse mejor y trabajar su estabilidad emocional, y para quienes se interesan por la psicología y el desarrollo personal.
