por Elsa Punset · Columna CAT · tapa blanda · ISBN 9788466420624
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«El llibre de les petites revolucions» es el libro de autoayuda de Elsa Punset, publicado por Columna CAT en tapa blanda (416 páginas, en catalán).
El libro propone 250 rutinas exprés para cambiar hábitos y formas de actuar que ya no resultan útiles o que pueden ser nocivas. Con un lenguaje sencillo y práctico, ofrece ideas para desconectar, protegerse de entornos tóxicos y combatir la soledad, e invita a leerlo al azar y adaptarlo al propio ritmo.
El libro se publicó en 2016 dentro de la colección No Ficció Columna (número 104) y cuenta con traducción de Ricard Vela.
Dirigido a lectores que buscan herramientas prácticas de crecimiento personal y bienestar emocional para incorporar pequeños cambios en su día a día.
Escritora, filósofa y divulgadora española, especializada en inteligencia emocional aplicada. Es autora de Una mochila para el universo y dirigió durante años el programa Redes junto a su padre, Eduardo Punset.
